Abnehmen geht auch anders: Die neue Wohlfühl-Diät von BILD der FRAU

HAMBURG/ESSEN, 25.01.2016. Abnehmen ohne zu Hungern: Die neue Wohlfühl-Diät steht im Mittelpunkt der neuen Ausgabe von BILD der FRAU. Wie eine Woche voller Genuss und Vitalstoffe schmeckt, erfahren die Leserinnen mit den exklusiv für die Frauenzeitschrift entwickelten Rezepten. Und wer nicht kochen möchte, kann sich die Mahlzeiten fix und fertig tiefgekühlt nach Hause schicken lassen.

So funktioniert die Wohlfühl-Diät: Morgens gibt es ein Frühstück je nach  Vorliebe – süß oder herzhaft. Vor- oder nachmittags ist ein kleiner Snack erlaubt, so hat Heißhunger keine Chance. Mittags oder abends steht dann eine warme Mahlzeit zum Sattessen auf dem Programm: Dafür gibt es einen abwechslungsreichen 6-Tage-Plan mit leckeren Ideen. Als 3. Hauptmahlzeit stehen zwei Scheiben Vollkorn- oder Knäckebrot mit frischem Gemüse und leichtem Aufschnitt oder Käse auf dem Speiseplan. Damit ist die Woche prall gefüllt mit Mineralstoffen und Vitaminen, Müdigkeit  und quälender Hunger gehören somit der Vergangenheit an.

Keine Zeit zum Kochen? Das komplette Programm gibt es für Genießer auch ohne die Arbeit in der Küche. BILD der FRAU und ihr Kooperationspartner Diäko haben einen Rundum-sorglos-Plan zusammengestellt: Je fünf Mahlzeiten für sechs Tage werden fix und fertig tiefgekühlt nach Hause geliefert. So müssen die Gerichte nur noch aufgewärmt werden und der Genuss kann beginnen – ohne Stress, ohne Kalorien-zählen. Das Komplettpaket kostet 94,30 Euro. Eine „abgespeckte“ Version enthält „nur“ tiefgekühlte Mittag - sowie Abendessen und ist für 66,29 Euro erhältlich.

Mehr zur Wohlfühl-Diät steht in der aktuellen Ausgabe der BILD der FRAU, die ab sofort für 1,20 Euro am Kiosk erhältlich ist.